Диета и хранителен режим

Когато разберат, че са наддали няколко килограма отгоре или че са увеличили с няколко сантиметра обиколката на дадени части от тялото им, у почети всички жени моментално се събужда познатият „диетичен рефлекс“. Без да посетят специалист, те се подлагат на любимата си диета, която всъщност най-често е просто гладуване. Защо е необходимо обаче да лишавате … Continue reading »

Диета и хранителен режим